Illustration: eine Frau entwirrt behutsam den Knäuel aus ihrem Kopf – Symbolbild für die Arbeit mit dem Nervensystem
Mind-Body-Coaching

ME/CFS & Long-Covid hinter dir lassenund wieder aufleben.

Ein wissenschaftlich fundierter Weg zurück in ein Leben mit mehr Energie – mit Mickel Therapie, somatischer Integration und Brain Retraining, 1:1 begleitet.

25 Jahre

Erfahrung steckt in den Methoden, die hier zum Einsatz kommen.

2024

Zertifiziert in Mickel Therapie®, EAET und Pain Reprocessing Therapy – mit eigener Genesungsgeschichte im Rücken.

100%

Individuell auf dich und deine Situation zugeschnitten.

Verena, Mind-Body-Coach für ME/CFS & Long-Covid
& Über mich

Hi, ich bin Verena. Mind-Body-Coach.

16 Jahre lang hatte ich selbst ME/CFS – heute begleite ich andere auf dem Weg zurück ins Leben. Zertifiziert in Mickel Therapie®, EAET und Pain Reprocessing Therapy.

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Warum ich diese Arbeit mache

Weil ich weiß, wie sich ME/CFS wirklich anfühlt.

2007 erkrankte ich selbst an ME/CFS – 16 Jahre lang bestimmten Symptome mein Leben. Von der Schulmedizin bekam ich keine Antworten, die zu meiner Genesung beitrugen, also nahm ich die Sache selbst in die Hand. Erst der Mind-Body-Ansatz zeigte mir, warum ich wirklich krank geworden war – und wie ich langfristig gesund bleibe.

Ich möchte dir alles weitergeben, was ich selbst gelernt habe – aus eigener Erfahrung und aus meiner Arbeit mit Mickel Therapie, somatischer Integration und Brain Retraining. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

„Du bist nicht kaputt. Dein Nervensystem ist im Schutzmodus – und das lässt sich verändern.“

Illustration: Symbolbild zur Mind-Body-Arbeit bei ME/CFS und Long-Covid
Der Ansatz

Vier Bausteine auf dem Weg zur Genesung

Mickel Therapie

Symptome als Botschaften des Körpers verstehen und richtig entschlüsseln.

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Somatische Integration

Emotionale Verarbeitung durch Somatic Experiencing und gezielte Vagusnerv-Aktivierung, die für viele ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu weniger Symptomen sein kann.

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Brain Retraining

Ziel: das Nervensystem beruhigen und den Alarmzustand des Gehirns Schritt für Schritt auflösen.

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Die Wissenschaft dahinter

Was Forschung zu Neuroplastizität und zentraler Sensibilisierung wirklich sagt.

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Alle Methoden im Überblick

Erfahrungsbericht

Hannahs Weg: 7 Jahre ME/CFS – und heute wieder genesen

„Die Symptome sind real. Aber der Schlüssel liegt woanders. Ich kann jedem nur sagen: Gib dem Ansatz eine Chance.“

Hannah, nach 7 Jahren ME/CFS heute genesen

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